DATOS CURIOSOS Y CINCO TIPS PARA REDUCIR EL RIESGO DE PADECER CÁNCER

Antes de presentarles los tips para reducir el riesgo de padecer cáncer…

¿Sabías qué?

Las enfermedades no transmisibles incluido el cáncer, son una de las diez amenazas para la salud mundial.1

Cada año 9,6 millones de personas mueren de cáncer.2

3.7 millones de vidas se podrían salvar si actuamos a tiempo y fomentamos chequeo a tiempo.3

27% de los cánceres tienen relación con el consumo del alcohol y tabaco. 3

Unicamente el 5% de los recursos globales están destinados a prevenir y controlar el cáncer.4

 

5 TIPS

A continuación les damos 5 tips para reducir el riesgo de padecer cáncer

1 – Una Alimentación Saludable buena alimentación conduce a mayor productividad y te brinda los nutrientes necesarios para tener energía, mantenerte sano y fuerte.

 

2 – El Ejercicio te da fuerza, animo y te ayuda elevar la autoestima.

 

Si quieres saber más de este tema te recomendamos leer este artículo: BENEFICIOS DEL EJERCICIO EN PACIENTES ONCOLÓGICOS

 

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3 – Conocer síntomas de la enfermedad.Es importante conocer nuestro cuerpo y saber cuando algo esta diferente.

 

4 – Reducir el consumo de alcohol

 

5 – Dejar de fumar

 

Tips para reducir el riesgo de padecer cáncer

 

Referencias:

1. OMS. (2019). Diez cuestiones de salud que la OMS abordará este año. 2. GCO (2018). World Fact Sheet. 3. WorldCancerDay (2021) 4. OMS. (2019). Cancer Prevention and control in the context of an integrated approach

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